Mental-energi.com

De 12 søjler på et godt selvværd

De 12 søjler giver dig enkle værktøjer til at styrke dit selvværd i hverdagen.

Du får adgang til en video, du kan se når som helst – og fire printbare ark, du kan hænge op og bruge med det samme.

Konkrete skridt til stærkere selvværd

En video-guide du kan vende tilbage til igen og igen på youtube▶️

4 A4-ark til print – klar til at hænge op med det samme

Føles det her genkendeligt?

  • Du ved godt, hvad du burde gøre – men du gør det ikke

    Du har læst bøgerne og hørt rådene, men alligevel sidder du fast i de samme mønstre og tankespiraler.

  • Du føler dig forkert – selv når andre roser dig

    Selvom du får anerkendelse, føles det ikke som om du har gjort det godt nok. Du kæmper stadig med følelsen af ikke at være nok.

  • Du gør alt for andre – og glemmer dig selv


    Du er den stærke, den omsorgsfulde, den der altid stiller op. Men inderst inde føler du dig tom og overset.

Hvem er det her perfekt for

firma ejer

forældre

børn

LEDERE

skoler

mentaltræner

YOUTUBERS

TERAPEUTER

LÆRERE